宝宝腿纹不对称的自检方法主要为观察腿纹情况、观察大腿外观、检查髋关节活动等。
观察腿纹情况对于腿纹不对称的宝宝，可观察到宝宝会阴部增宽，并且双腿腿纹的数量和位置不对称。若为先天性髋关节脱位可观察到患侧臀部与大腿内侧皮肤皱纹增多。
观察大腿外观可让宝宝采取卧位，在双腿和双膝各屈曲至90°后，腿长是否相等，膝盖位置是否平行。同时，两髋关节对称外展70-80°，两侧大腿打开角度是否对称，或能否达到接近床面。
检查髋关节活动宝宝采取平卧位，牵动宝宝腿部，观察是否具有弹响。同时，观察是否有单侧大腿活动力量较弱或不对称，或宝宝是否存在哭闹不止的情况。
观察步态若宝宝已经能够站立行走，观察宝宝是否出现跛行步态、鸭步等异常步态，而且观察宝宝站立时，腰部是否会明显前凸。